Stimulerar fingrarnas blodcirkulation och akupunkturpunkter, hjälper trötta händer och fötter, förebygger problem och lindrar värk. Ringen rullas upp och ner på fingrarna flera gånger tills huden rodnar. Pinnen rullar du mellan handflatorna på handens ovansida och på fötterna. Handkarta medföljer.