Hjälp! Vad ska jag äta?

Hjälp! Vad ska jag äta? Ger praktisk vägledning om hur man kan minska allergi- och överkänslighetsreaktioner genom att rotera kosten. Boken innehåller dessutom över 150 recept som kan underlätta för överkänsliga personer att tillaga mat utan exempelvis socker, mjölk eller gluten.

Författare: Ingrid Franzon som är näringsmedicinare med lång klinisk erfarenhet av behandling av överkänslighet.156 sidor.